姨妈推迟10天还没来怎么治疗

姨妈推迟10天还没来，首先需要明确原因，然后根据具体原因进行相应的治疗。以下是一些建议：

1、妊娠因素：如果有过正常的性生活并且没有采取避孕措施，应考虑妊娠的可能性。可以通过检测血或尿中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。如果确认怀孕，应根据个人情况和需求进行相应的处理，如继续妊娠或终止妊娠等。

2、内分泌紊乱：内分泌失调可能导致月经周期紊乱，如高雄激素、高泌乳素等。这种情况下，需要进行内分泌检查以明确诊断，并采取相应的药物治疗。

3、精神因素：精神压力大、情绪波动等也可能导致月经周期的改变。此时需要调整情绪状态，保持良好的心态和作息规律，必要时可进行心理治疗。

4、疾病因素：一些疾病如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等也可能导致月经周期延长。这种情况需要就医检查，根据医生的建议进行相应的治疗，如药物治疗或手术治疗等。

5、不良生活习惯：过度节食、熬夜等不良生活习惯可能导致身体机能紊乱，从而影响月经周期。此时需要调整生活方式，保持健康的生活习惯和饮食习惯。

如果姨妈推迟超过平时的天数，建议及时就医检查，以便确定具体原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯对于维护身体健康非常重要。