背部和两肋隐隐作痛怎么治疗

背部和两肋隐隐作痛的治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些可能的原因和相应的治疗方法：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或重复同一动作可能导致肌肉劳损。治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷和按摩）以及轻度有氧运动。如果疼痛严重，也可以服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药。

2、神经痛：可能是由于神经受到压迫或损伤导致的。治疗方法包括服用止痛药、物理治疗以及在某些情况下可能需要手术治疗。

3、颈椎病或腰椎病：也可能导致背部和两肋疼痛。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息以及改变生活方式（例如调整坐姿、站姿等）。

4、内脏疾病：如肺炎、胆囊炎等也可能引起背部和两肋疼痛。对于这些疾病，需要针对具体疾病进行治疗。

5、心理因素：如压力、焦虑等也可能导致身体出现疼痛。这种情况下，可能需要寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗。