手脖子疼腱鞘炎怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手脖子腱鞘炎疼痛，可能是由于慢性劳损或急性损伤引起的腱鞘炎症。这种情况可以采取以下方法进行治疗：
1、休息：避免过度使用疼痛的手腕，让手腕得到充分的休息，避免劳损加重。
2、物理治疗：可以采取热敷的方式，促进血液循环和炎症消退。此外，针灸、按摩等中医疗法也可以缓解症状。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方止痛药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以局部注射糖皮质激素和局麻药进行封闭治疗。
4、局部封闭治疗：对于顽固的腱鞘炎疼痛，可以采用小针刀或封闭治疗等方法。这些方法可以有效地减轻局部炎症和疼痛。
5、手术治疗：在极少数情况下，如果腱鞘炎严重且无法通过其他方法治疗，可能需要手术治疗来切开腱鞘。
6、自然疗法：可以尝试一些自然疗法，如用热毛巾敷患处，或用一些具有消炎止痛作用的草药外敷。
7、预防措施：注意日常的手部护理，保持正确的姿势，避免过度劳损和长时间使用电脑手机等。
请注意，以上建议仅供参考。如果手脖子腱鞘炎疼痛严重或持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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