脚后跟凸起一个鼓包怎么办

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问题详情：脚后跟凸起一个鼓包怎么办？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟凸起一个鼓包，可能是由于多种原因导致的。具体的处理方式取决于这个鼓包的性质，可以参考以下内容进行处理：

首先，请务必观察鼓包部位的情况。如果伴有红肿热痛等明显炎症表现，可能是由于跟腱周围发炎所引起。这种情况建议及时前往医院就诊检查和治疗。轻度的炎症可以通过口服消炎药物进行保守治疗，但如果鼓包较大或者长时间无法消除，可能需要考虑手术治疗。

如果这个鼓包是近期突然出现的，并且没有红肿热痛的症状，可能与长期行走或鞋子摩擦有关。可以尝试更换舒适的鞋子，减少行走时间以观察鼓包是否有消退的迹象。同时，也可以进行局部热敷或按摩来帮助缓解不适。在此过程中需要注意避免剧烈活动和重物搬运等容易造成跟腱二次损伤的活动。一般来说，这样的鼓包在经过适当的休息和治疗会逐渐恢复。但如果鼓包长时间没有明显改善或者症状恶化，应立即寻求医疗帮助。

总的来说，遇到脚后跟凸起一个鼓包的情况，一定要关注其变化情况并采取相应的处理措施。在不确定原因的情况下不要随意用药或进行物理治疗，以免加重病情。如有需要请及时就医确诊，遵医嘱进行正规治疗。同时也要注意日常的护理和预防措施，避免引起更多的问题。此外，无论是跟腱炎还是其他健康问题，保持良好的生活习惯和适当的运动都是非常重要的。

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