小的肾结石如何排出

小的肾结石可以通过以下几种方式排出：

1、药物治疗：如果结石小于或等于0.6cm，可以尝试通过药物进行排石治疗。常见的药物有中成药，如排石颗粒、金钱草等，以及西药，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。这些药物有助于扩张输尿管，促进结石排出。同时，应大量饮水以增加尿量，帮助结石排出。

2、运动疗法：通过大量的运动，尤其是跳跃运动，可以促使结石在重力的作用下排出体外。这种疗法适用于直径较小的结石。常见的运动方式包括跑步、跳绳等。但需要注意，如果肾结石体积较大或形状不规则，运动排石的效果可能并不理想。

3、物理疗法：物理疗法主要包括体外冲击波碎石和肾盂镜激光取石术等。这些方法可以帮助患者有效碎石、取石，尤其适用于药物排石无效的患者。但需要在医生的指导下进行，以免对身体造成不必要的损伤。

请注意，每个人的情况不同，治疗方法的选择需要根据具体病情而定。在排石过程中，定期检查是非常重要的，可以确保了解结石的状态以及治疗方案的有效性。以上方法都应在医生指导下进行，请勿自行诊断和治疗。如果疼痛或其他症状持续或加重，请及时就医。