游泳后眼睛红肿的解决方法

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问题详情：游泳后眼睛红肿的解决方法？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

游泳后眼睛红肿可能是由于水中的化学物质、细菌或病毒引起的刺激或感染。这种情况通常可以通过以下方法解决：

1、立即停止游泳：避免进一步接触可能刺激或感染眼睛的物质。

2、清洗眼睛：用温和的清水冲洗眼睛，避免使用刺激性强的清洁剂。

3、冰敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在眼睛上，有助于减轻疼痛和肿胀。

4、使用眼药水：可以使用医生推荐的非处方眼药水，如人工泪液，以缓解不适。

5、避免揉眼：游泳后避免用手揉眼睛，以免加重刺激或感染。

6、使用抗生素眼药水或眼膏：如果红肿症状持续不减或加重，可能是细菌感染，需要寻求医生帮助，使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。

7、观察症状：密切关注眼睛的症状变化，如疼痛、流泪、视力模糊等，以便及时采取措施。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医。另外，为了预防游泳后眼睛不适，建议佩戴合适的泳镜，避免长时间浸泡在水中，游泳后彻底清洗身体，包括头发和眼睛。在选择游泳池时，也应选择水质清澈、管理规范的泳池。

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