常喝咖啡会得高血压吗

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问题详情：常喝咖啡会得高血压吗？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

常喝咖啡可能会导致血压升高，但并不一定直接导致高血压。

咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统的某些部分释放收缩血管的相关激素。这些激素可能会引起血管短暂收缩或狭窄，进而导致血压暂时性升高。虽然长时间饮用咖啡会对心脏产生影响，但并不意味着所有人都会因此患上高血压。因为每个人的体质不同，对咖啡因的反应也会有所不同。有些人可能对咖啡因比较敏感，而有些人则没有明显的感觉。另外，饮食习惯和生活方式也会影响是否出现高血压的情况。因此，尽管长期喝咖啡可能会对心血管系统产生影响，但是否会得高血压还与个人的遗传背景、生活方式等多因素有关。

如果有高血压的倾向或已经诊断出高血压，建议适量饮用咖啡或者选择低咖啡因的饮品。同时，保持良好的饮食习惯和适当锻炼也是预防高血压的重要方式。如果有任何关于健康的疑虑，建议咨询医生或健康专家以获取专业建议。

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