褪黑素片的副作用

褪黑素片可能会带来以下副作用：

1、产生依赖性。长期服用褪黑素片可能导致机体对这种物质产生依赖性，从而影响自身分泌褪黑素的功能，有可能造成睡眠质量下降或失眠加重的状况。此外，过量使用褪黑素可能导致神经紊乱。

2、导致短暂性抑郁情绪。褪黑素可能抑制下丘脑-垂体腺轴的分泌功能，进而抑制性腺分泌激素的功能，导致男性精子生成减少或女性性欲减退。长期服用可能导致短期的抑郁情绪，这种情况会在停药后逐渐恢复正常。所以长期服用褪黑素可能会导致性欲低下，甚至出现短暂性抑郁的情况。并且长期依赖褪黑素，会导致服用者的自然生理机制完全被破坏，严重的会导致生育功能问题。在特定的情况下（例如怀孕期间或过量使用），有可能对肝肾功能造成影响。过量摄入还可能影响精神情绪方面的变化，甚至加重失眠程度。因此在服用褪黑素时务必谨慎控制剂量和使用时间。在停药过程中也应逐渐递减药量以避免影响自身正常睡眠系统的功能恢复。