骨折肿吃什么消肿

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问题详情：骨折肿吃什么消肿？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后肿胀是常见的症状，为了消肿，可以采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的指导下使用相应的药物，如非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠等，有助于消炎止痛。也可使用活血化瘀的药物，如三七片、活血止痛胶囊等，以促进局部血液循环，加速肿胀的消退。

2、饮食调理：摄入富含营养的食物，如富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以及低脂高蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋等，有助于身体的恢复。同时，适量摄入如薏米、绿豆等食物，这些食物具有利湿消肿的作用，有助于肿胀的消退。此外，避免摄入辛辣、刺激性的食物以及高盐食物，这些都可能加重肿胀。

3、物理治疗：如局部热敷，能扩张血管、促进血液循环，加速肿胀的消退。还可以配合中医的理疗方法，如针灸、推拿等。另外抬高患肢以促进血液回流也有助于减轻肿胀。

请注意，以上方法应在医生的指导下进行。骨折后应及时就医，了解骨折的严重程度和类型，并进行相应的治疗。如果肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医。此外骨折后应避免剧烈运动或过度活动，以免加重损伤。

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