高低血压范围多少正常
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高低血压即血压的正常范围，一般血压正常范围取决于年龄、健康状况和生活习惯等多个因素。一般来说，正常的血压低压在60mmHg~90mmHg之间，高压在90mmHg~140mmHg之间。具体来说：
收缩压（高压）正常范围通常为90~139mmHg，舒张压（低压）的正常范围为60~89mmHg。在这个范围内，血压波动相对较小，身体各器官能够正常运作。也有一些特殊的年龄分组要求，比如年龄在60岁以上的老年人，他们的血压标准值相对会放宽一些。此外，正常血压也存在一定的个体差异。在测量血压时，如果血压值在正常范围以内或轻度高于正常范围但不超过一级高血压的标准（收缩压为一级高血压即收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于或等于等于九十一毫米汞柱），则可认为该次血压读数正常或正常高值血压。其中对于分级存在的争议可以根据患者情况选择血压诊断和分类方案等进行分析和判定。
如果出现血压异常的情况，可以通过调节饮食、改善生活方式和适当进行药物调理等方式来帮助恢复正常的血压波动。如出现任何关于疾病的异常症状或者持续性的高血压/低血压状态或突发性血压变化应及时寻求医疗救助。
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