经常长口腔溃疡是怎么回事
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
经常长口腔溃疡可能与多种因素有关，以下是可能的原因：
1、营养不良：缺乏维生素B或其他营养物质可能导致口腔溃疡频发。尤其是缺乏铁元素和维生素B，这些营养成分的缺乏会降低口腔黏膜的抵抗力，容易受到损伤并引发溃疡。
2、不良的生活习惯：长时间熬夜、作息不规律、精神压力大等不良生活习惯会影响身体的新陈代谢和免疫力，容易导致口腔溃疡的发生。此外，饮食不规律、过度食用辛辣刺激的食物也可能对口腔黏膜造成刺激，引发溃疡。
3、口腔黏膜疾病或受损：口腔受到病毒或细菌感染可能引发口腔黏膜疾病或损伤，从而引起口腔溃疡的出现。一些慢性疾病的并发感染也可能引起复发性口腔溃疡，例如慢性胃炎、十二指肠溃疡等。这些疾病可能导致身体免疫力下降，口腔黏膜更容易受到感染并引发溃疡。此外，长期使用口腔内的金属牙套等矫治器也会对口腔黏膜造成摩擦损伤，诱发口腔溃疡。复发性口腔溃疡的发病还可能与遗传因素有关。如果家族中有复发性口腔溃疡患者，后代患病几率也可能增加。
针对以上原因，可以采取以下措施预防口腔溃疡的发生：保持营养均衡，多摄入富含维生素B和其他营养物质的食物；保持良好的生活习惯，规律作息、减轻精神压力等；避免口腔黏膜受损和感染，注意口腔卫生，及时治疗口腔疾病等。如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医检查和治疗。
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