药流后月经不调吃什么

药流后月经不调可以尝试以下几种方法来调整：

首先，从饮食方面，推荐以下食物来辅助调理：

1、羊肉：羊肉含有丰富蛋白质、磷、铁等营养元素，对温补气血和暖肾温脾有良好效果，有助于调理月经不调症状。

2、莲藕：莲藕含有大量的维生素K，具有收缩血管和止血的功效，对于瘀血排出有一定帮助。此外，藕也富含铁元素，有助于补充血流量。

3、红枣：红枣被誉为补血佳品，其丰富的营养物质对补血益气有重要作用，尤其适用于药流后身体虚弱的女性。

其次，可以使用药物辅助调理。在医生的指导下，可以选择服用乌鸡白凤丸等中成药来调理身体。此外，益母草等中草药也具有调经作用。若情况严重或持续时间长，建议及时就医检查并进行针对性治疗。

最后，保持良好的生活习惯也非常重要。注意合理膳食，多吃营养丰富的食物，避免过度劳累和熬夜。这些都有助于身体的恢复和月经的正常化。

以上建议仅供参考，药流后月经不调的原因有多种，为了保证健康和安全，建议咨询医生进行专业指导和治疗。