高血压患者便秘怎么治疗
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王延磊 副主任医师 结直肠肛门外科
山东大学齐鲁医院三甲
高血压患者如果出现便秘，需要及时治疗，因为便秘可能会增加心脏负担，加重高血压病情。以下是针对高血压患者便秘的治疗方法：
1、调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。
2、适当运动：适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但避免剧烈运动，以免加重心脏负担。
3、药物治疗：
益生菌：补充益生菌可以改善肠道菌群，有助于缓解便秘。
润肠通便药：如乳果糖等，可以软化粪便，使其更易于排出。
促动力药：如莫沙必利等，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。但需注意，药物使用需在医生指导下进行，避免自行购药、服药。
4、按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
5、保持良好心态：保持良好的心态和充足的睡眠，有助于缓解便秘症状。
若高血压患者的便秘症状持续不减或者加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，高血压患者在治疗便秘的过程中，应密切关注自己的血压变化，如有异常，应及时就医。
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