去牙垢牙结石最管用的方法

去牙垢牙结石最管用的方法包括以下几种：

1、洗牙：牙结石主要是通过洗牙的方式进行清洁。超声波洗牙是通过超声波的高频振动，将牙垢击碎，然后通过流水冲洗掉。这种方式可以有效去除牙垢和牙结石，还原牙齿的本来面目。洗牙后，牙齿可能会出现敏感酸痛的情况，大约三天后会逐渐消失。一般建议半年至一年进行一次洗牙。在日常生活中应注意早晚刷牙以减少牙垢的形成。洗牙要选择正规医疗机构或口腔医院。进行超声波洗牙前需注意口腔情况，口腔有发炎、发热或肿瘤的患者不应洗牙。有急性疾病的人群应先进行治疗再进行洗牙。如果是中老年人要结合口腔的具体情况考虑是否适合洗牙。

2、溶解牙石的方法：每天刷牙时可以用一些溶解牙石的溶解酶牙膏来刷牙，以改善牙结石的问题。建议坚持使用，以达到良好的效果。

此外，日常生活中也要注意预防牙垢和牙结石的形成，如注意口腔卫生、均衡饮食等。总之，为了保持口腔健康，需要采取多种措施综合应对。