尿酸457严不严重

尿酸达到457μmol/L时，相对于正常的尿酸水平来说，已经处于偏高的状态，但并不是很严重。正常情况下，尿酸的饱和度为420μmol/L。因此，建议患者尽快调整生活习惯，并预防高尿酸血症的出现。以下为几点建议：

1、调整饮食：避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，减少摄入高油脂食物，如油炸食品。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。每天多喝水以增加尿量，有助于尿酸的排泄。

2、保持适当运动：保持适度的锻炼可以促进新陈代谢，加速尿酸的排泄。但要避免剧烈运动和过度劳累，以防关节过度劳累损伤而引起代谢异常，进一步导致尿酸升高。

3、保持健康生活方式：戒烟戒酒等不良生活习惯有助于减少体内尿酸的合成与排出。同时要避免熬夜以及长期处于压力过大等不良状况。定期复查并密切注意病情变化，以便及时采取相应措施。

如果尿酸持续升高并伴随其他症状（如关节疼痛、红肿等），建议及时就医进行诊断和治疗。总之，虽然尿酸偏高并不严重，但仍需重视并采取相应措施进行调整和治疗。