脑梗塞患者术后生活作息要注意哪些
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问题详情：脑梗塞患者术后生活作息要注意哪些？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
脑梗塞患者术后生活作息需要注意以下几点：
1、规律作息：患者需要保持充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜和劳累。
2、适度锻炼：根据患者的实际情况，进行适度的锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质和免疫力。但运动时需要避免过度劳累，防止诱发新的疾病。
3、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，保持乐观积极的心态。
4、饮食调整：以低脂、低盐、低糖、高蛋白、高纤维素饮食为主，可多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，以保持排便通畅。避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入量，严格戒烟酒。
5、控制基础疾病：大多数脑梗塞与基础疾病有关，如高血压、糖尿病等。患者需要在医生的指导下，按时服用药物，以控制这些基础疾病的发展。
6、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，及时了解自身病情，调整治疗方案。
7、避免诱发因素：如季节变化时及时保暖，避免感冒等感染性疾病的发生。此外，避免过度劳累和情绪激动等可能诱发脑梗塞的因素。
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