小儿肺炎出院后应吃点什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小儿肺炎出院后，饮食应以营养丰富、清淡易消化为主，以帮助孩子恢复体力，增强抵抗力。以下是一些建议的食物：
1、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于孩子的恢复。如苹果、梨、香蕉、菠菜、胡萝卜等。
2、优质蛋白质：如鸡蛋、瘦肉、鱼等，可以提供身体所需的蛋白质，有助于免疫系统的修复和恢复。
3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，易消化，有助于孩子的肠胃功能恢复。
4、适量的主食：如米饭、馒头等，以提供足够的能量。
5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，促进身体新陈代谢。
同时，家长应注意以下几点：
1、避免给孩子食用过甜、过咸、过于油腻的食物，以免加重孩子的消化负担。
2、避免孩子接触过敏原，如海鲜等可能引起过敏的食物。
3、鼓励孩子多进食，以保证充足的营养摄入。
总之，小儿肺炎出院后的饮食应注重营养均衡，多样化搭配，避免单一食物摄入。如有特殊情况或疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。
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