手指肌腱炎怎么办

手指肌腱炎通常是由于慢性劳损、过度使用或受伤引起的炎症。处理手指肌腱炎的方法包括以下几种：

1、休息：避免重复劳损性动作，让受伤部位有足够的时间恢复。

2、冷敷或热敷：在疼痛部位交替使用冷敷和热敷，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下使用处方药。

4、物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法可以帮助减轻疼痛和炎症，促进康复。

5、佩戴护具：在某些情况下，可能需要佩戴护具来稳定受伤部位，避免进一步的损伤。

6、按摩和柔和运动：进行一些柔和的按摩和运动，帮助放松肌肉和肌腱，促进血液循环。

7、局部封闭治疗：如果上述方法无效，可能需要局部注射激素以减轻炎症。

8、手术治疗：在极少数情况下，如果肌腱炎严重且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。

在处理手指肌腱炎时，应根据个人情况和医生建议选择合适的治疗方法。如果疼痛持续或加重，请及时就医以获得专业诊断和治疗。此外，预防手指肌腱炎也很重要，可以通过合理安排手部活动、避免过度使用和保护手部等措施来降低风险。