孕妇可以吃草莓吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇可以吃草莓。草莓是营养价值很高的水果，富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、叶酸等，对孕妇和胎儿都有好处。孕期适量食用草莓不仅可以补充营养，还有助于胎儿的生长发育。不过，要注意以下几点：
1、食用新鲜草莓：确保购买到新鲜、无农药残留的草莓，并彻底清洗干净。
2、适量食用：虽然草莓营养丰富，但也要注意适量，不要过量食用。
3、注意过敏反应：部分孕妇可能对某些食物有过敏反应，如有疑虑或出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
总的来说，孕妇可以适量食用草莓来补充营养，但也要注意食品安全和个人体质问题。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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