大便不正常是什么原因造成的

大便不正常的原因比较复杂，可能与以下多种因素有关：

1、饮食因素：如果日常饮食习惯不良，经常吃一些高蛋白或高油腻的食物，或蔬菜摄入较少等，可能会造成结肠中膳食纤维不够而导致便秘。此外，进食过多生冷刺激性的食物，也容易引起胃肠道功能紊乱，从而引起大便不正常的现象。

2、精神因素：如果长期处于精神过度紧张的状态，或者处于压抑等不良情绪中，可能会影响到胃肠道功能，导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘等症状。

3、疾病因素：如痔疮、肛裂等肛周疾病可能会引起肛门周围疼痛而不愿排便，从而引发便秘；消化系统出现疾病也会引起排便习惯改变。除了器质性病变之外，其他疾病如慢性肠道炎症性疾病和肠易激综合征等也可能会引发便秘或者腹泻的发生。除此之外，甲状腺功能减退等疾病也可能会引发大便不正常的情况。

因此，大便不正常需要根据具体情况进行分析和判断。如果出现大便不正常的情况，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。平时也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，如保持规律的作息时间和饮食习惯，适当运动等。另外注意保持心理健康，避免过度焦虑和压力等负面情绪的影响。