感冒按摩的穴位有哪些

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问题详情：感冒按摩的穴位有哪些？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

感冒时，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。以下是一些常见的感冒按摩穴位：

1、合谷穴：合谷穴位于手背第一二掌骨间中点，按摩此穴位具有疏风散热的作用。

2、风池穴：风池穴位于颈部两侧枕后凹陷处，按摩此穴位具有发汗解表的作用。

3、大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩此穴位具有泻实泻热的作用。

4、孔最穴：孔最穴位于前臂掌面桡侧，按摩此穴位有助于缓解咳嗽症状。

5、迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，按摩此穴位可以促进鼻腔通畅，有助于缓解鼻塞症状。此外，太阳穴、风府穴等也有助于缓解感冒引起的头痛等症状。

按摩时，以感到酸胀为度，不可力量过大，以免损伤皮肤。每个穴位按摩时间可持续数分钟至十余分钟。总的来说，这些穴位的使用主要是辅助手段，如果出现严重的感冒症状或持续不适，仍需及时就医并遵照医生的建议进行治疗。注意要在医生的指导下进行按摩，并了解适当的按摩手法和力度。

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