百合茯苓酸枣仁泡茶有什么功效

百合茯苓酸枣仁泡茶具有多种功效：

1、改善睡眠：酸枣仁具有镇静安神的作用，可以帮助缓解失眠、多梦等症状。百合也具有润肺养阴、清热安神的功效，与酸枣仁结合能更好地发挥安神作用。

2、润肺止咳：百合具有润肺止咳的效果，对于肺燥引发的咳嗽等症状具有较好的治疗效果。

3、健脾利湿：茯苓具有健脾利湿的作用，可以帮助改善湿气过重引发的多种不适。

4、滋补气血：该茶饮中的多种药材共同作用下，可以滋补气血，尤其适合气血不和的人群饮用。

5、提高免疫力：三者结合泡茶饮用，有助于提高身体免疫力，增强抵抗力，有助于维护身体健康。

但是请注意，任何滋补品都需要适量饮用，过量可能会导致身体出现不良反应。如果体质特殊或对某些药材过敏，请先咨询医生意见再饮用。