来月经会腰酸是什么原因

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问题详情：来月经会腰酸是什么原因？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

来月经时出现腰酸可能有以下几个原因：

1、经期体内激素水平发生变化，盆腔和子宫处于充血状态，刺激后腹膜可能会出现腰酸现象。这种疼痛属于正常现象，不会特别严重，适当休息能够缓解。

2、女性体质虚弱或者过度劳累，导致腰肌劳损引起腰酸。尤其是经期不注意保养和休息，更容易出现这种状况。因此在月经期间一定要注意卧床休息，不能过度劳累和剧烈运动。经期需要保持良好的情绪，避免过度波动导致心烦意乱或情绪过度紧张焦虑等。另外应注意个人卫生，勤换内裤，每天用流动清水清洗外阴。尤其要注意腹部保暖，以免因着凉而导致腰酸加重。若本身有腰部疾病，例如腰椎间盘突出症等，也容易引起腰酸症状。如情况较严重，建议及时就医治疗。

总的来说，女性在月经期间需要注意保养身体并调整生活习惯以避免腰部疼痛和其他不适的症状出现。如若身体持续疼痛或有不适现象，建议及时就医寻求医生的帮助。

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