咽炎偶尔咳嗽怎么办

咽炎引起的偶尔咳嗽，可以通过以下方法缓解症状：

1、调整饮食和生活习惯：保持室内空气湿润，避免刺激性气味和过敏原的刺激。饮食上，多吃蔬菜水果，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽症状。

2、增加水分摄入：多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，有助于缓解咳嗽。

3、使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解咳嗽症状。如可以使用止咳药物或者使用喷雾剂来缓解喉咙不适。如果有过敏症状，还需要使用抗过敏药物。另外，含服咽喉炎含片也可以起到缓解作用。

4、避免过度用力咳嗽：尽量避免过度用力咳嗽，因为过度用力可能导致喉咙和声带的损伤。可以通过吞咽或者轻拍背部来帮助缓解咳嗽不适感。

5、加强免疫力：保持充足的睡眠和适当的锻炼，有助于增强免疫力，预防咽炎的发作。

请注意，以上方法仅供参考，如果咳嗽症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。咽炎的治疗需要根据具体情况进行个体化的治疗，不要自行盲目用药或使用一些未经证实的偏方。