铁锈吃了对身体的危害有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
铁锈的主要成分是氧化铁，如果误食铁锈，可能会对身体产生以下危害：
1、铁锈不能被人体很好地吸收利用，它会在胃内堆积，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退等后果。尤其是大量摄入后可能会对消化道造成较大的损伤。
2、铁锈中含有部分有害的化学物质和微生物，可能导致感染性疾病发生。体质较差的人服用较多铁锈可能会出现重金属中毒的情况，会引起肝脏损伤等。摄入较多重金属还容易引起头晕、头痛、恶心等症状。如果本身就存在胃肠道疾病，摄入铁锈还可能诱发病情加重。
误食铁锈后建议及时漱口并观察身体变化，少量摄入可能不会有明显的异常情况出现，期间可多喝温水促进代谢。若出现上述不适建议及时就医检查，以排除具体病因。日常应避免摄入铁锈，若摄入铁锈建议及时就医，不要拖延治疗。同时平时应养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免摄入变质的食物等。如有不适症状建议及时前往医院救治并听从医生的意见采取针对性的治疗措施，以尽早促进疾病恢复。总之应注意日常饮食的安全性，防止影响健康的情况发生。如果需要补血可通过补充相关补剂达到目的。
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