新生儿母乳性黄疸妈妈吃点什么好

378次浏览・5月前

问题详情：新生儿母乳性黄疸妈妈吃点什么好？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

新生儿母乳性黄疸时，妈妈可以通过调整饮食来帮助减轻黄疸症状。以下是一些建议的食物，可以供妈妈们参考：

1、多吃富含纤维的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于保持肠道通畅，排除体内的毒素，从而有助于减轻宝宝的黄疸。

2、多吃高蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物可以帮助促进身体内代谢和排泄，从而有利于减少母乳性黄疸的发生。

3、增加水分的摄入：多喝水有助于增加乳汁的分泌，并且有助于排除体内的废物和毒素。

4、适当食用一些具有退黄作用的食物：如黑木耳、绿豆、红枣等，这些食物对于减轻宝宝的黄疸有一定的帮助。

5、饮食要清淡：尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，这些食物可能会导致宝宝的肠胃不适，从而加重黄疸症状。

除了调整饮食，妈妈们还应该注意以下几点：

1、尽可能让宝宝多晒太阳，有助于黄疸的消退。

2、定期进行体检，了解宝宝的身体状况和黄疸情况。

3、如果宝宝的黄疸症状持续加重，应及时就医，以便医生给予相应的诊断和治疗。

总之，对于母乳性黄疸的宝宝，妈妈们可以通过调整饮食和注意日常护理来减轻宝宝的黄疸症状。同时，定期进行体检和及时就医也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有