三七粉天麻丹参一起吃的功效与作用是什么

403次浏览・5月前

问题详情：三七粉天麻丹参一起吃的功效与作用是什么？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

三七粉、天麻和丹参是三种常见的中药材，它们在一起食用可以产生一些特定的功效和作用。

1、改善心脑血管健康：这三种药材都有助于改善心脑血管健康。三七粉具有活血化瘀、通经止痛的作用，可以帮助改善血液循环。天麻可以舒肝理气，镇静安神，有助于缓解压力和焦虑情绪对心脑血管的影响。丹参则可以扩张血管，降低血压，改善微循环，有助于预防血栓形成。

2、抗炎、镇痛：三七粉中的有效成分具有一定的抗炎和镇痛作用，可以减轻炎症和疼痛。

3、养血、补血：三七粉和丹参都具有养血、补血的功效，可以改善面色苍白、乏力等贫血症状。

4、镇静安神：天麻具有镇静安神的作用，可以改善失眠、多梦等症状，有助于提升睡眠质量。

总的来说，三七粉、天麻和丹参一起吃可以综合发挥它们的功效，有助于改善心脑血管健康、抗炎镇痛、养血补血以及镇静安神。然而，作为中药材，它们的功效和作用可能因个体差异而有所不同。在食用之前，建议咨询专业医生或药师的建议。

请注意，任何药物都需要在合适剂量下使用，过量可能会导致不良反应。此外，药物之间的相互作用可能会影响其效果，因此如果正在服用其他药物，请务必咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有