中医如何调理儿童身高过矮

中医调理儿童身高过矮的方法主要包括以下几个方面：

1、服用中药：根据孩子的体质应用中药调理身体机能，改善脏腑功能，有助于孩子健康成长。一些具有补益肝肾的中药如杜仲、菟丝子等，可能有助于改善孩子的身高发展。但是需要根据个体体质，选择适合的中药，不可盲目使用。

2、饮食调理：注意饮食平衡，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的摄入。多吃一些豆类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

3、针灸、推拿按摩等理疗方法：通过刺激相应的穴位和经络，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善生长发育。需要在专业医师的指导下进行，以免出现不良后果。

4、运动锻炼：适当的运动可以促进骨骼生长，建议让孩子多参加户外运动，如跳绳、打篮球等。同时要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。

5、注意情绪调节：避免给孩子过大的压力，保持良好的情绪状态也有助于生长发育。

以上方法需要根据孩子的具体情况来制定个性化的调理方案。如果孩子的身高明显低于同龄人，建议及时就医，排除病理性原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，身高发育受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响，中医调理只是其中的一种辅助手段，不能完全依赖。