腰间盘突出前兆是什么

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问题详情：腰间盘突出前兆是什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出的前兆主要包括以下几点：

1、腰痛：可能表现为腰部局部疼痛或反复疼痛，尤其在长时间站立或久坐后疼痛可能会加剧。这种疼痛可能因咳嗽、打喷嚏等动作加重，休息后可能会缓解。

2、坐骨神经痛：腰部疼痛可能放射至下肢，引起坐骨神经痛，表现为下肢的放射痛或麻木感。这种疼痛可能从腰部沿臀部、大腿后方、小腿外侧一直延伸到足部。

3、间歇性跛行：行走一段距离后出现下肢疼痛或麻木，需要休息一段时间后才能继续行走。

4、腰部活动受限：腰部可能出现僵硬和紧张，导致活动受限。腰部前屈和后伸可能会受限，也可能影响到侧方的活动范围。随着病情的进展，可能会表现为腰部的强直症状。在较为严重的情况下，可能需要卧床休息并禁止腰部的任何活动。

请注意，上述症状可能是腰间盘突出的前兆，但并不一定意味着一定有腰间盘突出。若出现这些症状，应及时到医院进行详细检查以确定病情和治疗方案。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和锻炼，有助于预防腰间盘突出。

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