膝盖蹲下来有响声是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝盖蹲下来有响声可能与以下原因有关：
1、生理性响声：主要是由于膝关节蹲下来时，关节腔内压力发生变化，关节腔内气泡受到挤压后破裂产生的声音。这种情况一般不需要特殊处理，平时避免深蹲动作即可。
2、半月板损伤：由于膝关节受到外伤等原因导致半月板损伤，当蹲下来时关节腔内的半月板受到挤压发生变形，产生响声。患者应避免剧烈运动，避免久蹲久站。可以遵医嘱使用止痛药物或活血的中药进行保守治疗。严重的患者则需要采取手术方法处理。日常生活中应锻炼膝关节周围肌肉力量，避免过度负重和剧烈运动。
3、膝关节退行性改变：常见于中老年人，因为年龄因素导致膝关节退行性改变，出现关节磨损和周围骨质增生的情况。当下蹲时增生的骨质与关节周围的软组织产生摩擦引发响声。治疗时可考虑理疗等物理方式进行治疗。如果出现疼痛明显或活动受限的情况，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药或活血的中药进行治疗。平时应避免深蹲及上下楼梯等动作，保护膝关节。此外，还应考虑髌骨软化症等疾病的可能。
总的来说，膝盖蹲下来有响声可能是由多种原因引起的。如果响声持续存在或者伴随疼痛、肿胀等症状，建议及时就医检查和治疗。同时，平时应注意保护膝关节，避免过度运动和负重，预防膝关节疾病的发生。
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