刚行走后血压会高吗

180次浏览・2月前

问题详情：刚行走后血压会高吗？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

刚行走后血压通常会升高。

运动时，身体的肌肉需要更多的氧气和营养物质，心脏为了提供足够的血液和养分，会增加心脏的排血量，这会引起动脉扩张和血压升高。因此，刚行走后血压会升高。但具体升高的程度和持续时间取决于个人的身体状况和运动强度。对于大多数人来说，休息一段时间后血压会恢复到正常水平。

需要注意的是，运动对高血压的人来说是有益的，适量运动可以帮助降低血压，增强身体素质。然而，由于运动时血压会升高，因此高血压患者在运动时应适度控制运动强度和时间，避免剧烈运动导致心脏负担过重。建议高血压患者在运动前咨询医生的意见，选择合适的运动方式和强度。同时，定期监测血压水平也是必要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有