迷迭香有什么功效

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问题详情：迷迭香有什么功效？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

迷迭香具有多种功效：

1、迷迭香具有镇静安神的作用，对于很多神经性疾病，如头痛、心慌、心悸等有一定的缓解效果。对于失眠的患者而言，迷迭香具有很好的助眠作用。此外，它也有助于缓解紧张情绪和压力。

2、迷迭香还具有增强记忆的功效，它含有丰富的抗氧化成分和多种营养物质，能够刺激神经系统活动，促进大脑的活力。经常食用迷迭香能够帮助改善记忆衰退的症状，如老人记忆力减退等。

3、在药用方面，迷迭香具有强大的抗氧化性，能够提高身体机能和免疫能力，有益于呼吸道疾病的治疗，并帮助身体排汗解热。同时对于促进代谢活动也能起到重要作用。对于各种脱发问题也能产生显著的疗效。对于口腔的健康有益，尤其是能够减缓因为衰老带来的头皮屑等问题。同时其还可以增强人的注意力与警觉性，适用于长期学习的群体以及长时间集中工作的白领人士等需要提高工作效率的人群。对神经疲劳症状的治疗效果相对明显，能够帮助精神更加集中。此外，迷迭香还有助于改善皮肤状况。

请注意，虽然迷迭香具有诸多功效，但并非万能药。如果出现健康问题，请及时寻求专业医生的帮助和建议。同时在使用迷迭香时也要注意适量使用，避免过量使用引起不良反应。

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