怎么让月经推迟

想要让月经推迟，一般可以通过口服孕激素药物或短效口服避孕药来达到目的。但需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

1、口服孕激素药物：在医生指导下通过口服孕激素药物，如黄体酮软胶囊等，来维持子宫内膜的持续性分泌，从而避免子宫内膜脱落，达到推迟月经的目的。停药后一般会有月经来潮。

2、口服短效口服避孕药：在医生指导下通过口服短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片等，来抑制卵巢排卵，从而改变子宫内膜环境，达到推迟月经的目的。停药后一般也会有月经来潮。但应注意，使用此类药物可能会有一些副作用，如恶心、呕吐等。

除此之外，还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态和情绪也是非常重要的。另外请注意，这些方法并非万能，也并不适用于所有人，需要结合个人体质在医生的指导下进行。同时需注意这些人工干预月经周期的方法并不建议频繁使用，否则可能会对身体健康造成影响。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。