心肌酶高如何保养才能降下来

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问题详情：心肌酶高如何保养才能降下来？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心肌酶高可能是由于心肌梗死、心肌炎等心脏疾病导致的心肌细胞损伤，从而引起心肌酶释放到血液中。要降低心肌酶高的情况，需要从多个方面进行保养和治疗。

1、保持健康的生活方式：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻心脏负担，降低心肌酶水平。

2、合理饮食：饮食应以清淡、低盐、低脂为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，有助于保护心脏健康。

3、适度运动：适当的运动可以增强心脏功能，提高身体免疫力。建议选择低强度、有氧运动，如散步、慢跑等。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些改善心肌供血、降低心肌耗氧量的药物，如他汀类药物等。如果是由病毒感染引起的心肌炎，还需要抗病毒治疗。

5、定期检查：定期到医院进行心电图、心脏超声等相关检查，了解心脏健康状况，及时发现并处理问题。

6、控制情绪：保持心情愉快，避免情绪波动过大，有助于保持心脏健康。

7、避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒都会对心脏造成损害，应尽量避免或控制。

请注意，以上建议仅供参考。对于心肌酶高的患者，应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。在保养过程中如有任何不适，应及时向医生咨询。

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