鼻炎发作时怎么办

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问题详情：鼻炎发作时怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻炎发作时会带来一系列不适，如鼻塞、流涕、鼻痒等。以下是一些应对措施：

1、药物治疗：在鼻炎发作时，可以使用抗过敏药物如抗组胺药，以缓解鼻炎症状。此外，使用激素类药物喷鼻也是一个有效的治疗方法。在使用药物之前，请务必遵循医生的指导。

2、热敷：可以用热毛巾敷在鼻子上，有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解鼻炎症状。

3、调整饮食：避免食用容易导致过敏的食物如海鲜等，同时避免刺激食物如辣椒等。

4、改善环境：保持室内空气湿度，可以使用空气净化器和加湿器来改善空气质量。另外，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

5、休息和锻炼：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。同时，适当进行锻炼以增强身体免疫力。

6、鼻腔冲洗：可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。

7、保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，这些负面情绪可能会加重鼻炎症状。

请注意，以上方法仅适用于临时缓解鼻炎症状。如果鼻炎症状持续不减或者反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，在鼻炎发作时，不要随意停药或更改药物剂量，以免加重病情。

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