为什么低压高降不下来

低压高降不下来可能与多种原因有关。

1、不合理饮食：过多的钠盐摄入可能导致低压升高，无法降低。同时，脂肪摄入过多和缺乏优质蛋白质也可能影响血压控制。此外，缺乏钙、钾、镁等元素也可能导致血压调节异常。

2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致体重增加和肥胖，这是低压居高不下的原因之一。适当运动可以帮助改善血液循环，降低体重，有利于降低低压。

3、心理压力过大：长期精神压力增加导致交感神经系统兴奋，从而增加心率和低压水平。这种情况通常伴随着失眠和多梦等睡眠障碍症状，可能需要适当减压和调整生活方式来降低低压水平。

4、药物使用不当：降压药使用不当可能导致降压效果不佳。如果降压药物没有规律使用或剂量不合适，就无法很好地控制低压。

5、生活方式不佳：长期的抽烟和过量饮酒以及生活作息紊乱都会影响身体状态，进而影响低压水平。这类情况也需要从日常生活做起，戒烟限酒、保持规律的作息对于改善低血压非常有帮助。另外不良生活习惯还可能会使人体交感神经系统紊乱从而导致低压难以降低的现象出现。若有不良习惯应注意并及时纠正同时平时应注重休息避免过度劳累。

以上原因仅供参考，如果低血压持续无法降低，建议及时就医检查并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。