肌腱断裂要怎么做恢复

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问题详情：肌腱断裂要怎么做恢复？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肌腱断裂的恢复需要一系列的治疗和康复过程，包括以下几个步骤：

1、手术治疗：首先需要通过手术将断裂的肌腱重新接合。根据断裂的部位和严重程度，可能需要使用各种缝合技术来修复肌腱。

2、保护和固定：术后需要使用石膏或支具来固定受伤部位，以保护肌腱并促进愈合。固定的时间会根据具体情况而定，通常需要数周到数月的时间。

3、物理治疗：一旦度过了固定期，就需要开始进行物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩等，以促进血液循环和肌肉恢复。

4、康复训练：在医生的建议下，逐步开始康复训练。初期可能需要在康复师的指导下进行轻度活动，逐渐增加活动的幅度和强度。这些训练可以帮助恢复关节的活动度和肌肉力量。

5、注意营养和饮食：摄入足够的蛋白质和其他营养物质有助于促进肌腱的愈合和恢复。同时，保持充足的水分摄入也有助于保持身体的健康状态。

6、定期随访：在恢复过程中，需要定期到医院进行复查，以便医生了解恢复情况并提供进一步的建议。

具体的恢复方案可能会因个人情况和损伤的严重程度而有所不同。建议在医生的指导下进行恢复治疗，并严格遵守医生的建议和指导。另外，遵循逐步恢复的原则，不要急于求成，以免对受伤部位造成二次伤害。

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