低血压变高血压怎么治疗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
低血压变高血压的情况通常指的是血压从正常的低血压状态转变为高血压状态。治疗高血压的方法主要包括改善生活方式和调整药物治疗。以下是具体的治疗策略：
1、改善生活方式：
保持健康饮食：均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。
增加运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
控制压力：学会管理压力，避免长时间的精神紧张和焦虑。
戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于控制血压。
2、药物治疗：
在医生的指导下选择合适的降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
遵循医嘱，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
定期监测血压，确保血压控制在目标范围内。
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