糖尿病应特别注意什么

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问题详情：糖尿病应特别注意什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者应特别注意以下几个方面：

1、饮食方面：需要配合医生进行饮食调整，合理控制总热量，减少高糖分和高脂肪食物的摄入，如糖果、蛋糕、甜点等。同时，多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于稳定血糖水平。此外，应规律饮食，避免暴饮暴食。

2、运动方面：适当运动有助于控制血糖水平，但需要根据自身情况制定合适的运动计划。避免剧烈运动或过度劳累，以免影响病情。

3、血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖等，以便及时了解血糖控制情况。如有异常，应及时就医。

4、规律用药：患者应在医生指导下规律使用降糖药物，不可自行更改药物剂量或停药。如有任何不适，应及时就医咨询。

5、预防并发症：糖尿病患者容易出现各种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病等。因此，患者应注意定期体检，及时发现并治疗并发症。

6、情绪管理：糖尿病患者容易因疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响病情。因此，患者应注意情绪管理，保持乐观积极的心态。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息、戒烟限酒等有助于控制血糖水平。

总之，糖尿病患者应全面注意以上方面，以有效控制血糖水平，预防并发症的发生。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

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