山楂煮苹果有什么作用

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

山楂煮苹果具有多种功效与作用:

1、山楂有助于消化,其内含有的酸性物质能够促进胃肠道蠕动和胃酸分泌,对于消食解油腻有很好的效果。因此,山楂煮苹果对于消化不良、脾胃虚弱的人群来说,具有改善消化不良的作用。特别是对于食欲差,油腻食物摄入过多的积食人群,有良好的调节效果。同时苹果中也富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。

2、苹果山楂汤还可以降低人体血液胆固醇含量,扩张血管和降低血压。此外,还有一定的预防心脑血管疾病的作用。

3、苹果和山楂都含有丰富的维生素C和其他抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,增强免疫力,预防疾病和衰老。同时也有助于增强体力,缓解疲劳。

4、在中医食疗角度上,山楂苹果煮水还有助于消食化积、行气散瘀等功效。特别是对于因脾胃虚弱导致的消化不良和体内瘀血等症状的患者来说,具有一定的食疗作用。

总的来说,山楂煮苹果不仅能滋养身体和维持酸碱平衡等日常功效,还针对不同的健康症状有着显著的食疗作用。但请注意,对于某些特殊人群如糖尿病患者等应适量饮用。此外,以上信息仅供参考,如有身体不适请及时就医检查。

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