人参有什么作用

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问题详情：人参有什么作用？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

人参是一种高价值的中药材，具有多种功效和作用，包括：

1、益智健脑：人参具有改善记忆、增强智力的功效，对于记忆力减退、老年痴呆等症状有一定的改善作用。

2、补血益气：人参含有多种皂苷和多糖类物质，可以补充身体消耗的能量和体力，并促进血液循环。有助于调节人体免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。此外，它还有助于维持人体内正常的元气平衡。针对虚损证或慢性气虚的老年患者可以起到辅助治疗效果。若出现由于久病或重病导致的身体虚损症状，如面色苍白、神疲乏力等，也可适当服用人参来调理身体。

3、调节中枢神经：服用人参可以调节中枢神经系统功能，促进大脑功能的发挥。尤其在学习压力较大或处于焦虑状态时，适当服用人参能够提高学习工作效率，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。同时，人参也有助于提高人体免疫力和增强体质。

除此之外，人参还可以辅助抗肿瘤治疗、增强机体免疫功能以及抗疲劳等方面发挥作用。但请注意，在服用人参时需要根据自身情况谨慎使用，并遵循医生的建议和指导。若有不适或过敏反应，应及时停止使用并咨询医生。另外，保持健康的生活方式同样重要，定期运动、合理饮食和良好的睡眠习惯对保持身心健康也非常有益。

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