怎样自检发现乳腺癌
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
自检乳腺癌可以帮助早期发现乳房异常，以下是自检的方法及注意事项：
1、观察乳房的外观变化：站在镜子前，双臂自然下垂，观察乳房的形状、大小是否对称，是否有凹陷、红肿或皮肤增厚等异常现象。之后双臂上举，再次观察乳房的外观变化。如果发现皮肤有皱褶或类似“酒窝”的变化，应提高警惕。
2、检查乳头及周围区域：观察乳头是否有异常分泌物，检查乳头是否出现回缩、凹陷或抬高。轻轻按压乳头周围区域，检查是否有硬块或疼痛点。如果发现这些症状，需要及时就医检查。
3、使用触诊检查乳房和腋下部位：除了观察之外，使用手指的指腹在乳房表面进行触摸。记住不要捏住乳房组织进行检查，因为捏的动作可能会混淆触诊的结果。应重点检查乳房的上半部分和腋下部位是否有硬块或包块。此外要注意是否有异常分泌物从乳头流出。如果在自检过程中发现这些异常现象，应寻求医生的进一步建议。为了确保检测结果的准确性，最好在月经结束后进行自检。如果发现任何异常迹象或不适，应立即就医进行专业检查。
总之，乳腺癌早期发现对于提高治愈率至关重要。除了自检外，定期接受专业医生的乳腺检查也是非常重要的。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生并接受进一步检查。
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