感冒一到晚上咳嗽厉害怎么办

感冒一到晚上咳嗽厉害，这种情况是很常见的。为了缓解咳嗽症状，可以采取以下措施：

1、调整睡姿：侧卧睡眠有助于减轻咳嗽症状。同时，保持室内空气清新，避免刺激呼吸道。

2、喝水润喉：适当饮水可以滋润喉咙，减少喉咙刺激，从而缓解咳嗽症状。此外，可以喝一些蜂蜜柠檬水，不仅有助于舒缓喉咙疼痛，还具有抗菌消炎的作用。

3、使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和不适感。

4、药物治疗：对于感冒引起的咳嗽，可以使用一些止咳药物来缓解症状。但请务必遵循医生的建议，不要随意使用非处方药或过量用药。

5、饮食调理：避免油腻、辛辣和刺激性食物，多摄入清淡、营养丰富的食物，有助于缓解咳嗽症状。

6、调整作息时间：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。

7、注意保暖：感冒时身体免疫力下降，应注意保暖，避免感冒加重。

如果采取以上措施后咳嗽症状仍未得到缓解，或者出现其他严重症状，如高热、呼吸困难等，请尽快就医。医生会根据病情给予相应的检查和治疗建议，以确保您的健康。总之，对于感冒一到晚上咳嗽厉害的情况，要根据个人情况采取适当的措施来缓解症状，并保持良好的生活习惯和心态。