精子畸形率99%怎么调理

精子畸形率99%是一种较为严重的情况，需要采取综合治疗措施进行调理。以下是一些建议：

1、改善生活方式：避免长时间坐着不动，多进行运动，可以选择跑步、游泳等有氧运动。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

2、调整饮食：保持营养均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如瘦肉、肝、蛋等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食和食用过于油腻、辛辣的食物。

3、远离不良因素：避免接触有毒物质和放射性物质，避免长时间暴露在高温、高湿度等不良环境中。同时，要戒烟限酒，避免长时间使用手机和电脑等电子产品。

4、药物治疗：根据医生的建议，使用一些促进精子生成和改善精子质量的药物进行治疗，如维生素E、左卡尼汀等。

5、手术治疗：如果精子畸形率高的原因是精索静脉曲张等器质性病变，可能需要手术治疗来解决问题。

6、心理调适：保持心情愉悦，减轻工作压力和生活压力，避免过度焦虑和紧张情绪对身体健康和精子质量造成负面影响。

请注意，以上建议仅供参考。如果精子畸形率持续较高，建议及时就医并接受专业医生的治疗建议。