发烧后头疼厉害的缓解方法有哪些

发烧和头痛是很常见的病症，通常由感染引起。头疼厉害可能是因为身体发热导致血管扩张，使得头部血流增加，也可能是由于体内产生的炎症介质刺激神经导致的。以下是一些缓解发烧及头痛的方法：

1、药物治疗：服用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等，有助于降低体温并缓解头痛。请按照药品说明书的建议剂量服用，并遵循医生的建议。

2、休息：保持安静，避免过度劳累，有助于身体恢复。

3、喝水：充足的水分摄入有助于调节体温，并帮助身体排除废物和毒素。

4、冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在头部，有助于缓解头痛。

5、泡脚：使用温水泡脚，有助于扩张血管，缓解头痛。

6、调整饮食：避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物。

7、按摩：对头部进行轻柔的按摩，有助于缓解头痛。

8、保持通风：保持室内空气流通，有助于降低体温。

请注意，如果头痛持续不减或者伴随着其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等），请尽快就医。因为这可能是某种严重病症的表现，需要专业的诊断和治疗。以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。如有疑问，请及时咨询医生。