一只胳膊酸疼什么引起的

一只胳膊酸疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、颈椎病或肩关节炎等。具体诊断需要考虑多种因素，包括症状的持续时间和伴随症状等。以下是一些可能的原因和对应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间使用同一侧的手臂进行重复性工作或者长时间用力过度，可能导致手臂肌肉劳损，引起手臂酸痛。这种情况下，建议适当休息，通过热敷、针灸、理疗等方式缓解疼痛感。

2、颈椎病：颈椎退行性变或长期不良姿势可能导致颈椎病发作，压迫神经根，引起手臂放射性的疼痛。此时应注意颈部姿势，避免长时间低头工作。症状较重时应通过药物或理疗进行治疗。

3、肩关节炎：肩关节炎可能引起肩周围的韧带、关节囊出现炎症反应，导致手臂出现酸痛的症状。这种情况应注意保暖，避免过度劳累，可应用消炎镇痛药物进行缓解。

4、其他原因：如受凉、胳膊部位进行剧烈运动或胳膊受到外伤等也会引起胳膊酸痛的症状。应保持胳膊部位制动和休息，如发生外伤应及时就医。同时要注意避免受凉和过度劳累。

总的来说，如果胳膊酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以明确具体原因并接受适当治疗。平时应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和外伤，预防胳膊酸痛的发生。