大姨妈来了可以吃橘子吗

大姨妈来了可以吃橘子。橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、糖分、矿物质等，有助于增强身体免疫力，对经期的女性来说是有一定好处的。但请注意不要过量食用，因为橘子是一种性温的水果，过量食用可能会导致上火。同时，也需要注意以下几点：

1、经期女性应避免食用刚从冰箱里拿出来的橘子，因为冷食可能会加重经期的不适感。

2、食用前要注意清洗干净，以防病菌感染。

总的来说，适量食用橘子对经期女性是有益的。如果有任何不适，建议及时就医。