哭太久眼睛疼怎么治疗

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问题详情：哭太久眼睛疼怎么治疗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

长时间哭泣可能会导致眼睛不适，包括疼痛。以下是一些建议来缓解因哭泣导致的眼睛疼痛：

1、休息眼睛：避免过度用眼，让眼睛有充分的休息时间，可以缓解眼部肌肉紧张和疼痛。

2、冷敷：使用冷敷可以缓解眼部疼痛和肿胀。可以用冷毛巾轻轻敷在眼睛上，或者使用专门的眼罩进行冷敷。

3、清洗眼睛：用温和的眼药水或生理盐水清洗眼睛，可以缓解眼部不适。注意不要使用自来水，以避免眼部感染。

4、眼部按摩：轻轻按摩眼部周围的穴位可以缓解眼部疼痛和不适。

5、使用药物：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用止痛药或消炎药。

除了以上建议外，还可以通过调整生活习惯来预防眼部疼痛的发生。例如，避免长时间哭泣，保持眼部清洁，避免揉眼等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，针对哭泣导致的眼睛疼痛，可以采取休息、冷敷、清洗、按摩和使用药物等方法来缓解不适。同时，调整生活习惯和注意眼部卫生也是预防眼部疼痛的重要措施。

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