小孩睡觉出虚汗是什么回事

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问题详情：小孩睡觉出虚汗是什么回事？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩睡觉出虚汗的原因可能包括以下几个方面：

1、生理特点：小孩的神经系统发育尚未健全，对外界的反应较为敏感，其在入睡时可能会出现明显的出汗现象。这种出汗现象会随着他们的成长逐渐改善。

2、体质虚弱：部分小孩可能会因为体质问题，如抵抗力较弱、体质偏寒等，出现睡觉时出虚汗的现象。此时应适当调整孩子的饮食和生活习惯，如适量增加营养物质的摄入、进行适当的运动锻炼等，以增强孩子的体质。此外，积极防治各种疾病也是避免孩子体质进一步下降的关键。

3、环境因素：如孩子睡觉时所处的环境过于炎热或被子过厚等也可能导致孩子睡觉时出虚汗。因此，适当调整室内温度及减少被子厚度是预防此现象的有效方法。同时也要注意避免孩子睡前过于兴奋或情绪波动过大。

4、营养不良和缺乏微量元素：当孩子身体缺乏营养或出现微量元素如钙和维生素D等元素的缺乏时，也可能会在睡眠中发生多汗现象。在这种情况下，需要注意调整孩子的饮食并补充所需的营养元素和微量元素。如若症状严重，建议及时就医检查并进行相应的治疗。

总的来说，小孩睡觉出虚汗的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如若持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医咨询专业医生意见。

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