孕妇吃花甲是怎么回事
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇适量食用花甲是有好处的。花甲富含锌、钙、蛋白质等营养成分，有助于孕妇补充营养，促进胎儿的生长发育。同时，花甲还有滋阴润燥、利尿消肿等功效，有助于缓解孕期的不适症状。
但是，孕妇吃花甲时需要注意以下几点：
1、食用量要适度。花甲属于寒性食物，过量食用可能会对孕妇和胎儿造成不良影响。建议孕妇每次食用量控制在50~100克以内。
2、确保花甲新鲜并彻底烹饪熟透。食用不新鲜或未煮熟透的花甲可能导致食物中毒或细菌感染，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
3、孕妇在食用花甲前，需要了解自己的身体状况和是否有过敏史。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
总的来说，适量食用新鲜、干净、熟透的花甲可以为孕妇提供营养，但是要注意安全和卫生，谨慎食用。
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